SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

piersi z kurczaka w

  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    W Biedrze filet z piersi kurczaka dzis i jutro 9.99 maks 2kg na paragon

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-25 12:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] smaczne :-) makaron z soczewicy u mnie będzie często goscił - smaczny i makro bardzo dobre ok 20g białka i 55-60g węgli na 100g - 100g makaronu z czerwonej soczewicy - 150g piersi z kurczaka - mała czerwona cebula - czerwona papryka - łyżka koncentratu pomidorowego - 3 ząbki czosnku - sól, pieprz, ocet z czerwonego wina - 30g sera feta - [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-25 18:11:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Redukcja 90 kg.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] już jadać. Warzywa do każdego posiłku dodaje. Na co dzień woda, i czasem zdarza mi się kawa ze słodzikiem. Zawsze redukowałem na swój sposób, czyli 10 jaj, kilogram piersi z kurczaka, 50 ml oliwy, 100 gram orzechów i 100 gram ryżu w dni treningowe, w nietreningowe 50 gram i nie zmniejszałem kaloryczności (tak leciałem 4-6 miesięcy i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2017-07-26 08:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + flexidrink lub płatki górskie owsiane z mlekiem 2. 3 kromki chleba graham z masłem orzechowym 100 %. 3. kawa + baton proteinowy zero bar 4. obiad 80 gram ryżu , 250 piersi z kurczaka, surówka 150 gram (buraczki albo inna) 5. serek wiejski cały z warzywami 6. trening i po treningu 60 gram żelków haribo jako carbo + 80 gram ryżu + 1 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2017-07-26 16:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś z kurczaka - hormony

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wygląda sprawa z "mitem" związanym z hormonami w piersi kurczaka? Wydaje mi się, że są nałożone na to nakazy, iż nie wolno podawać kurczakom hormonów, ale jak to wygląda w praktyce? Dodatkowo nie wiem czym karmią kurczaki, ale chyba soją, a co z zawartością "estrogenów" w niej? Podobno ma jej dość dużo. Wybaczcie, że napisałem o tym taki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2017-07-26 21:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] do domu i gotowanie i beng! dnia nie ma :) TRENING DNT MISKA 1. Omlet marchewkowy z wiókami kokosowymi i polewą z kakao. http://i.imgur.com/PurLsSb.jpg 2. Sałatka z wędzoną piersią z kurczaka o smaku maślanym, olej rzepakowy. http://i.imgur.com/PPKzOfA.jpg 3. Sałatka z wędzoną piersią z kurczaka o smaku maślanym z płatkami migdałowymi. [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-26 22:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron z soczewicy z kurczakiem i fetą by MissInvincible /SFD/2017/7/25/8041c8f57e5d454f914cd2847cf7994b.jpg Składniki: - 100g makaronu z czerwonej soczewicy - 150g piersi z kurczaka - mała czerwona cebula - czerwona papryka - łyżka koncentratu pomidorowego - 3 ząbki czosnku - sól, pieprz, ocet z czerwonego wina - 30g sera feta - kolendra [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4241 Data: 2017-07-27 11:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś z kurczaka - hormony

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podawania hormonów przez producentów. Moim zdaniem nie ma powodów, by w tym wypadku doszukiwać się jakichś istotnych problemów. Są zdecydowanie realniejsze powody do martwienia się jeśli chodzi o żywność przemysłową i nie do tyczą one w minimalnym stopniu przetworzonej piersi z kurczaka. Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-07-27 15:23:09

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2017-07-27 15:21:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] leżąc 5x10 3b. Ściąganie drążka do klatki szeorki podchwyt 4x12 4. Face pull 15/12/10/10/10 5a. Allahy 4 x 12 5b. Unoszenie nóg w zwisie 4 x 12 MISKA 1. Jajenicza z wędzoną piersią z kurczka made by My Wife! - Najlepsza jajecznica ever! Nie wiem jak ona to robi ale sam nie potrafię zrobić lepszej nie ważne czy zimna czy ciepła smakuje obłędnie! [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-28 00:11:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 68kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do nagradzania się rzeczami typu riso.. Diete trzeba układać tak, by jeść, to co nam smakuje - przykład - nie lubię płatków owsianych - nie jem owsianych, nie lubię suchej piersi z kurczaka, to albo jej nie jem, albo robię ją w sposob "jadalny" z sosikiem np. ;-) I wtedy nie musimy się nagradzac przetorzonym syfem. Natomiast jeśli masz potrzebę [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-29 18:06:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] moj potreningowy:D http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/7/30/8960408_IMG_20170730_143104_740.jpg http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477502_Dieta1.jpg 1. 5jajek, 50g piersi, 5g oliwa 2.75g ryżu, 200g piersi, 10g koko 3.100g ryżu, 200g piersi, 10g koko TRENNG-30g bcaa 4.120g kaszy kuskus, 200g banan, 50g płatków, 60g wpc 5-6. grill w [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-30 14:56:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na redukcję low carb

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 202 kcal (22/10/6) Papryka czerwona 200g 56 kcal (2,6/1/13,2) Ogórek 50g 6,5 kcal (0,35/0/1,4) OBIAD:Kurczak z ziemniakami pieczonymi. 377kcal (45,5/13/21,6) Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200g 198 kcal (43/2,6/0) Ziemniaki 100g 77 kcal (1,9/0,1/18,3) Papryka czerwona 50g 14 kcal (0,6/0,25/3,3) Oliwa z oliwek 10g 88 kcal (0/10/0) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2017-07-31 04:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia i dieta w wieku 14 lat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] taka: Śniadanie 2-4 jajeczka w postaci przeważnie jejcznicy Drugie śniadanie Shake bananowy robię to z mleka, jogurtu naturalnego, cynamon i jednego banana Obiad ryż bialy, piersi z kurczaka, i sos do potraw chińskich Kolacja "sałatka owocowa" albo płatki musli z mleczkiem I tak codziennie. Z góry dziękuję za zainteresowanie postem. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2017-08-01 19:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia i dieta odchudzająca w wieku 14 lat

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Śniadanie 2-4 jajeczka w postaci przeważnie jajcznicy Drugie śniadanie Shake bananowy robię to z mleka, jogurtu naturalnego, cynamon i jednego banana Obiad ryż biały, piersi z kurczaka, i sos do potraw chińskich Kolacja "sałatka owocowa" albo płatki musli z mleczkiem I tak codziennie. Z góry dziękuję za zainteresowanie postem. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2017-08-01 21:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] morele 3,49zł/100 g - migdały łuskane 4,99 zł/100g - pestki dyni łuskane 3,49 zł/100g - orzechy włoskie łuskane 4,99 zł/100g kiełbasa morlińska na grilla (93% mięsa z piersi kurczaka) 5,99 zł (400 g) mięso mielone wołowe 5,99 zł (400 g) mięso na kotlety z fileta z piersi indyka 6,99 zł (400 g) pomidory papryczkowe 8,95 zł/kg szynka [...]

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-02 22:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    [...] suszone morele 3,49zł/100 g - migdały łuskane 4,99 zł/100g - pestki dyni łuskane 3,49 zł/100g - orzechy włoskie łuskane 4,99 zł/100g kiełbasa na grilla Morliny (93% mięsa z piersi kurczaka) 5,99 zł (400 g) mięso mielone wołowe 5,99 zł (400 g) mięso na kotlety z fileta z piersi indyka 6,99 zł (400 g) pomidory papryczkowe 8,95 zł/kg szynka [...]

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-02 22:35:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczu? mleko 3.2%...itp 2. Poleciliście mi wieczorem już zamiast kurczaka do kanapki upiec sobie świnke czyli schabik. Wcześniej myślałem że najlepiej bazować na piersi z kurczaka, a tu nagle może być oczywiście wołowe wiadomo ale i świnka. Więc skoro jeszcze zamiennie zamiast piersi mam wprowadzać bardziej tłuste mięso jak choćby [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9629 Data: 2017-08-04 14:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zastanowić, by tłuszcze podbić z o3 2. Poleciliście mi wieczorem już zamiast kurczaka do kanapki upiec sobie świnke czyli schabik. Wcześniej myślałem że najlepiej bazować na piersi z kurczaka, a tu nagle może być oczywiście wołowe wiadomo ale i świnka. Więc skoro jeszcze zamiennie zamiast piersi mam wprowadzać bardziej tłuste mięso jak choćby [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9629 Data: 2017-08-04 14:30:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mimo iż były upały sauna relaksuje mnie na swój sposób :) TRENING DNT MISKA 1. Oszukana pizza z polędwicą i parmezanem. http://i.imgur.com/70vDoFY.jpg 2. Kotlety mielone z piersi z kurczaka owiniętem boczkiem, grillowana cukinia i pieczarki. http://i.imgur.com/brxRpwk.jpg 3. Kotlety mielone z piersi z kurczaka nadziewane i zapiekane pod [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-04 20:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] + słodzik,kakao,polewa 0% 2.100 gr płatków(mix owsianych i orkiszowych) + 25gr żurawiny suszonej + cynamon + 50gr SFD WHEY PLUS 3. potreningowy - 80gr makaronu + 200gr piersi z kury + cukinia.......3 x bułeczka maślana(20gr ww, 5 fatu) z powidłem domowym ze sliwek %-) 4. 80gr makaronu + 200gr piersi z kurczaka + passata pomidorową z cebulą [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-04 20:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)